Kunskap
Guider och checklistor om krislåda, vatten, värme och ström, skrivna för vanliga hushåll som vill klara ett längre avbrott.
Du tillhör inget bestämt skyddsrum. Du går till det närmaste, och du hittar det på MCF:s skyddsrumskarta. Här är när skyddsrum faktiskt används, vad du måste ta med dig själv, och varför listan känns igen.
Varningssignalen Hesa Fredrik ljuder i sju sekunder, tystnar i fjorton, och upprepas i minst två minuter. Här är vad den betyder, vad du gör första minuten, och när det bara är ett test.
Den 22 september 2026 sände SVT Sverige Live ett inslag som hette Försvarsingenjörens tips. Här är vad Oskar Björk visade, och hur du gör samma sak hemma.
MCF säger tre till fem liter per person och dygn. Sju dygn blir 21 till 35 liter var, så en familj på fyra behöver 84 till 140 liter. Här är varför en dunk aldrig räcker hela veckan, och vad ett fi...
Vad BRF-styrelsen ansvarar för när el eller vatten försvinner, en krisplan i fem steg, och vad som bör finnas i själva fastigheten.
Beredskapsveckan 2026 hålls vecka 39, 21-27 september 2026, och årets tema är "Du är en del av Sveriges totalförsvar". Det är den nationella kampanjveckan som Myndigheten för civilt försvar (MCF) a...
I juli 2026 föreslog regeringen en ny lag som ska kräva att kommuner och regioner kan hålla igång samhällsviktig verksamhet i minst två veckor vid en allvarlig kris eller höjd beredskap. Det är ett...
Oberoende testsajten Testproffs utsåg Kapsel Core till bäst i test 2026, med betyget 9,6 av 10 och förstaplats av åtta krislådor. Här är poängen och varför den vann.
En beredskapsväska är en packad och klar väska du kan gripa direkt och bära ut genom dörren. Här är vad du ska packa, hur många väskor du behöver, var du ska förvara den och varför ett system slår ...
Vatten först, sedan värme och ström, därefter information och första hjälpen. Hur en försvarsingenjör närmar sig hemberedskap, och varför prioriteringsordning slår antal produkter. Granskad av Oska...
Hemberedskap i Sverige har gått från en nischfråga till en självklar förväntan. Det här är en kort, källbelagd översikt över läget 2026: vad myndigheterna ber hushållen om, vad året har prövat oss ...
Så förbereder du dig för en vecka utan el och vatten när du bor i lägenhet: vad du prioriterar, var du förvarar det på liten yta, och hur du håller dig varm säkert.
Vad kostar en krislåda? Färdiga krislådor i Sverige kostar från några hundra kronor till flera tusen, och spannet beror nästan helt på hur många dygn och hur många personer lådan är byggd för, så j...
Om krisen eller kriget kommer är den officiella broschyr som myndigheterna skickade till alla svenska hushåll hösten 2024; kärnan är att varje hushåll ska klara sig själv i minst sju dygn utan el, ...
De flesta hushåll behöver aldrig evakuera. Men när det händer, oavsett om det är en skogsbrand, en översvämning, en gasläcka eller en husbrand, finns sällan tid att tänka. Hela skillnaden ligger i ...
Beredskap är lätt att tänka sig som något som står hemma i ett skåp. Men elavbrott, oväder, vattenproblem och små skador tar inte semester. De hittar dig ofta på vägen, i sommarstugan eller på väg ...
De flesta gräs- och skogsbränder i Sverige inträffar under sen vår och sommar, när torr mark och vind kan göra en gnista till en snabb brand. Du kan inte styra vädret, men du kan minska risken runt...
Vattenbrist kommer sällan som en dramatisk händelse. Den byggs upp under torra månader, och så en dag faller trycket i kranen eller så inför kommunen bevattningsförbud. För ett hushåll är det en kr...
En värmebölja är lätt att underskatta. Det ser ut som fint väder, men för ett hushåll beter den sig som vilken kris som helst: elnätet belastas hårt, vattnet kan ransoneras och de i din närhet som ...
Så planerar du en veckas mat och vatten för hushållet: hur mycket, vad som håller utan kyl, och hur du renar vatten, enligt MCF:s rekommendation.
Krislåda bäst i test 2026: i Testproffs jämförelse av åtta krislådor kom Kapsel Core först. Här är måttstocken att hålla varje krislåda mot, fem frågor att ställa och Kapsel Core rad för rad.
Vad ett första hjälpen-kit för hemmet ska innehålla för en vecka på egen hand, plus medicinen för en månad och hygienen som betyder mest när hjälpen dröjer. En lugn checklista enligt MCF.
Så håller du ljus och kraft när elen är borta: pannlampor, batterier, powerbank och solceller. Hur mycket du behöver och vad du ska undvika. Enligt MCF.
Vad VMA är, hur du tar emot det, och hur du håller dig informerad när el och mobilnät ligger nere. En kort guide om kriskommunikation, enligt MCF.
Så hjälper du en äldre förälder eller anhörig att förbereda sig för en vecka utan el och vatten: mediciner, rörlighet, värme och att hålla kontakt. Enligt MCF.