Kunnskap
Guider og sjekklister om beredskapslager, vann, varme og strøm, skrevet for vanlige husstander som vil klare et lengre strømbrudd.
I Sverige hører du ikke til et bestemt tilfluktsrom. Du går til det nærmeste, og du finner det på MCFs kart over tilfluktsrom. Her er når tilfluktsrom faktisk brukes, hva du må ta med selv, og hvorfor listen virker kjent.
Det svenske utendørs varselsignalet Hesa Fredrik lyder i syv sekunder, er stille i fjorten og gjentas i minst to minutter. Her er hva det betyr, hva du gjør det første minuttet, og når det bare er ...
On 22 September 2026, Swedish public television ran a segment called a defence engineer's tips. Here is what Oskar Björk showed, and how to do the same at home.
Den svenske myndigheten MCF regner med tre til fem liter per person per døgn. Over syv døgn blir det 21 til 35 liter hver, så en familie på fire trenger 84 til 140 liter. Her er hvorfor en dunk ale...
Hva styret i et svensk borettslag (bostadsrättsförening) har ansvar for når strømmen eller vannet forsvinner, en kriseplan i fem steg, og hva som bør finnes i selve bygården.
Preparedness Week (Beredskapsveckan) 2026 runs from 21 to 27 September. It is the national campaign week that Sweden's Agency for Civil Defence (MCF) uses each autumn to help households get ready f...
In July 2026 the Swedish government proposed a new law that would require municipalities and regions to keep socially important services running for at least two weeks during a serious crisis or he...
Testekspert ga Kapsel Core 9,6 av 10 og utmerkelsen «Førsteklasses nødsystem!» i 2026. Her er hva vurderingen betyr, og hva du bør se etter når du velger beredskapspakke.
En beredskapssekk er en ferdigpakket sekk du kan gripe med én gang og bære ut døren. Her er hva du skal pakke, hvor mange sekker du trenger, hvor du skal oppbevare den og hvorfor et system slår en ...
Vann først, deretter varme og strøm, så informasjon og førstehjelp. Hvordan en forsvarsingeniør nærmer seg egenberedskap, og hvorfor prioriteringsrekkefølge slår antall produkter. Vurdert av Oskar ...
Egenberedskap i Norge har gått fra å være noe for spesielt interesserte til å bli en forventning for folk flest. Dette er en kort, kildebelagt oversikt over hvor det står i 2026: hva myndighetene b...
Slik forbereder du deg på en uke uten strøm eller vann når du bor i leilighet: hva du bør prioritere, hvor du lagrer det på liten plass, og hvordan du holder varmen trygt.
Beredskapslager varierer fra noen hundre kroner til flere tusen, og prisen forteller deg mindre enn du skulle tro. Det nyttige spørsmålet er ikke «hva er billigst», det er «hva dekker dette faktisk...
Egenberedskap er myndighetenes råd til husstandene om hvordan du forbereder deg på alvorlige kriser, høynet beredskap og, i verste fall, krig. Bak det alvorlige temaet ligger et rolig og praktisk b...
De fleste husstander må aldri evakuere. Men når det skjer, enten fra en skogbrann, en flom, en gasslekkasje eller en bygningsbrann, er det sjelden tid til å tenke. Hele forskjellen ligger i om du p...
Beredskap er lett å se for seg som noe som står hjemme i et skap. Men strømbrudd, uvær, vannproblemer og mindre skader tar ikke ferie. De finner deg ofte på veien, på hytta eller på vei til strande...
De fleste gress- og skogbranner i Norge oppstår sent på våren og om sommeren, når tørr mark og vind kan gjøre en gnist om til en rasktvoksende brann. Du kan ikke styre været, men du kan redusere ri...
En vannmangel kommer sjelden som en dramatisk hendelse. Den bygger seg opp over tørre måneder, og så en dag faller trykket i kranen eller kommunen kunngjør et vanningsforbud. For en husstand er det...
En hetebølge er lett å undervurdere. Det ser ut som fint vær, men for en husstand oppfører den seg som enhver annen krise: strømnettet er anstrengt, vann kan bli begrenset, og de rundt deg som er m...
Slik planlegger du en uke med mat og vann for husstanden: hvor mye, hva som holder seg uten kjøleskap, og hvordan du renser vann, bygget på DSBs syv-døgns-standard.
Det finnes ingen offisiell beste beredskapspakke. Her er målestokken du kan holde hver pakke opp mot, fem spørsmål du bør stille, og Kapsel Core linje for linje.
Hva et førstehjelpsskrin hjemme bør inneholde for en uke på egen hånd, pluss medisinene og hygienen som betyr mest når hjelpen er treg. En rolig sjekkliste, per DSB.
Slik holder du lys og strøm når nettet er nede: hodelykter, batterier, powerbank og sol. Hvor mye du trenger og hva du bør unngå. Ifølge DSB.
Hva Nødvarsel er, hvordan du mottar det, og hvordan du holder deg informert når strøm og mobilnett er nede. En kort guide til krisekommunikasjon, ifølge DSB.
Slik hjelper du en eldre forelder eller slektning å forberede seg på en uke uten strøm og vann: medisiner, mobilitet, varme og å kunne nås. En rolig guide ifølge DSB.