Viikoksi ilman jakelua varaa vähintään 3 - 5 litraa vettä henkeä kohti päivässä sekä ruokaa, joka ei vaadi jääkaappia tai kypsentämistä, noin 2 100 kcal henkeä kohti päivässä. Pidä suodatin tai puhdistustabletit, jotta voit käsitellä lisää vettä, jos hanat kuivuvat. Suomessa viranomaiset (SPEK ja Huoltovarmuuskeskus) suosittelevat, että jokainen kotitalous pärjää omillaan vähintään 72 tuntia. Kapsel on rakennettu koko viikoksi, mikä ylittää suosituksen. Näin suunnittelet sen.
Tarkistanut Oskar Bjork, puolustusinsinööri (Ruotsin puolustusvoimat) ja Kapselin neuvonantaja. Viimeksi päivitetty 2026-06-22.
Kuinka paljon vettä
- Vähintään 3 litraa henkeä kohti päivässä juomiseen, 3 - 5 litraa hygienia mukaan lukien.
- Nelihenkiselle perheelle viikon ajalta se on noin 84 - 140 litraa.
- Varastoi osa ja pidä suodatin tai puhdistustabletit lisän käsittelyyn. Kokoontaitettava astia auttaa keräämään vettä. Katso miten vesi puhdistetaan turvallisesti.
Kuinka paljon ruokaa
- Noin 2 100 kcal henkeä kohti päivässä. Nelihenkiselle perheelle viikon ajalta se on ruokaa 28 henkilövuorokaudeksi.
- Valitse energiapitoista ruokaa, joka säilyy huoneenlämmössä: säilykkeet, näkkileipä, pähkinät, mysli, kuivatut hedelmät. Pitkää säilyvyyttä varten harkitse pakastekuivattuja aterioita.
- Retkikeitin polttoaineineen antaa mahdollisuuden keittää vettä ja valmistaa lämmin ateria, mikä on tärkeää kylmällä.
Syö oikeassa järjestyksessä
Jos sähköt ovat poikki, syö ensin jääkaappi, sitten pakastin, sitten kaappi. Täysi pakastin pitää kylmän päivän tai kaksi, jos pidät sen suljettuna.
Pidä ylläpito helppona
Vaikeaa ei ole ostaminen vaan sen pitäminen ajan tasalla. Varastoi ruokaa, jota oikeasti syöt, ja kierrätä sitä. Täytä vesi ja tarkista päiväykset pari kertaa vuodessa. Kapsel Core hoitaa veden ja terveyden puolen yhtenä moduulina (Vesi ja terveys), suodatin ja puhdistus sisäänrakennettuna, joten seurattavaa on vähemmän. Tutustu Kapsel Coreen.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka paljon vettä henkeä kohti tulisi varastoida?
Vähintään 3 litraa henkeä kohti päivässä juomiseen ja 3 - 5 litraa hygienia mukaan lukien. Viikon ajalta se on noin 20 - 35 litraa henkeä kohti.
Mitä ruokaa kannattaa varastoida sähkökatkoa varten?
Ruokaa, joka ei vaadi jääkaappia tai kypsentämistä: säilykkeet, näkkileipä, pähkinät, mysli, kuivatut hedelmät. Retkikeitin ja polttoaine antavat mahdollisuuden lämmittää vettä ja valmistaa yksinkertainen ateria.
Miten teen vedestä turvallista, jos hanat kuivuvat?
Käytä suodatinta tai puhdistustabletteja. Pidä kokoontaitettava astia veden keräämiseen jakelupisteestä.
Aiheeseen liittyvää: täydellinen kotivaran tarkistuslista ja viikko ilman sähköä ja vettä. Lähteet: Ruokavirasto, 72tuntia.fi, SPEK.
Varastoitu vesi muuttuu kriittiseksi vesipulan tai kastelukiellon aikana, kun jakelu kiristyy.