For at holde varmen uden strøm skal du gøre fire ting: saml alle i ét lille rum og luk det af, tag uld i flere lag med hue og handsker, brug en sovepose per person, og brug kun en varmekilde, du kan betjene sikkert. Den vigtigste regel af alle er kulilte: kør aldrig en generator, en petroleumsvarmer eller en grill indendørs. Beredskabsforbundet anbefaler, at hver husstand kan klare sig selv i mindst 3 døgn (72 timer). Sådan holder du varmen igennem det.
Gennemgået af Oskar Björk, forsvarsingeniør (svenske forsvar) og rådgiver for Kapsel. Sidst opdateret 2026-06-22.
Saml jer i ét rum
Varm menneskene, ikke hele boligen. Vælg ét lille rum, helst med få vinduer, og luk døren. Kroppe, stearinlys og holdt varme hæver temperaturen i et lille rum overraskende hurtigt. Hæng tæpper for vinduerne for at holde på varmen.
Tag lag på og sov varmt
- Uld i lag, en hue, handsker og varme sokker. Det meste varme tabes fra hoved og hænder.
- En sovepose per person slår et tyndt tæppe. Læg en liggeunderlag under for at isolere mod et koldt gulv.
- Spis og drik noget varmt, hvis du kan, kroppen laver varme af mad.
Sikre varmekilder og reglen om kulilte
Faren i en kold bolig er ikke kulden, det er det, folk brænder for at bekæmpe den. Kulilte har ingen lugt og dræber.
- Kør aldrig en benzin- eller dieselgenerator, en grill eller en terrassevarmer indendørs eller i en lukket garage.
- Stearinlys og fyrfadslys giver lidt varme og lys, brug dem på en stabil overflade, aldrig uden opsyn, aldrig nær stof.
- En gas- eller petroleumsvarmer, der er godkendt til indendørs brug, kræver stadig ventilation og en fungerende kuliltealarm. Er du i tvivl, så brug den ikke indendørs.
Hav varmen klar, før du får brug for den
Varme er en del af enhver plan for hjemmeberedskab, ved siden af vand, lys, kommunikation og mad. Kapsel Core dækker det i sin kapsel til personligt udstyr og ly, med en varmereflekterende sovepose og det basale. Kapsel dækker en hel uge (syv døgn), god margin ud over myndighedernes minimum på tre døgn, og er kvalitetssikret i Sverige. Se Kapsel Core.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan holder man varmen i et hus uden strøm?
Saml jer i ét lille rum, luk det af, tag uld på i flere lag, og brug en sovepose per person. Hæng tæpper for vinduerne. Brug kun en varmekilde, du kan betjene sikkert.
Er det sikkert at bruge en gasvarmer eller generator indendørs?
Kør aldrig en benzin- eller dieselgenerator, en grill eller en terrassevarmer indendørs, kulilten kan dræbe. En gasvarmer godkendt til indendørs brug kræver stadig ventilation og en fungerende kuliltealarm.
Hvad er det varmeste at have ved et strømsvigt?
En god sovepose per person, uld i flere lag og et lille lukket rum. Sammen holder de en husstand varm helt uden flammer.
Relateret: en uge uden strøm og vand og beredskab i lejlighed. Kilder: Beredskabsstyrelsen (brs.dk), Styrelsen for Samfundssikkerhed (samsik.dk).